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Siempre es un buen momento
para aprender.

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Frecuencia Binaural: ¿Sanación física, mental y emocional?

En 1839, el físico alemán Heinrich Wilhelm Dove descubrió que una persona percibe latidos acústicos cuando dos sonidos diferentes de izquierda y derecha llegan a sus oídos. Este descubrimiento se llama “ritmos binaurales”. El biofísico Gerald Oster siguió investigando este fenómeno: en 1973 demostró que la frecuencia media, es decir, la diferencia de compensación entre los dos tonos, es generada por el cerebro. Para que se produzcan pulsaciones binaurales, la frecuencia del estímulo debe estar en el rango de la actividad eléctrica de las ondas cerebrales, es decir, entre 0,1 y 30 hertz.

Los beneficios del sonido binaural se producen cuando el cerebro responde con actividad neural y cambia las ondas cerebrales. Algunas funciones cognitivas como el sueño se pueden mejorar, además permiten conseguir un estado meditativo más rápido que los métodos tradicionales de meditación. Puede mejorar la capacidad de aprendizaje, desarrollar la creatividad y la memoria y facilitar la curación de diversas enfermedades.

Las ondas cerebrales y las frecuencias binaural

Por ejemplo, si está escuchando un tono de 440 Hz con el oído izquierdo y un tono de 444 Hz con el oído derecho, estaría escuchando un tono de 4 Hz.

Cuando escuchas latidos binaurales, tu actividad cerebral coincide con la frecuencia establecida por la frecuencia del latido. Esto se llama el efecto de seguimiento de frecuencia. Esto significa que puede usar ritmos binaurales para entrenar su mente para alcanzar un cierto estado mental.

Los expertos aseguran que hay cinco categorías diferentes de patrones de frecuencia:

  1. Patrón delta: los latidos binaurales en el patrón delta operan a una frecuencia de 0,5 a 4 Hz con enlaces a un sueño sin sueños. En el estudio, las personas que recibieron un patrón de frecuencia delta durante el sueño entraron en una etapa más profunda del sueño, según los resultados del escáner cerebral del electroencefalograma (EEG).
  2. Patrón theta: los practicantes establecen ritmos binaurales en el patrón theta a una frecuencia de 4 a 7 Hz. Los patrones theta contribuyen a mejorar la meditación, la creatividad y el sueño en la fase de movimiento ocular rápido ( REM ).
  3. Patrón alfa: los latidos binaurales en el patrón alfa tienen una frecuencia de 7 a 13 Hz y pueden fomentar la relajación.
  4. Patrón beta: los latidos binaurales en el patrón beta tienen una frecuencia de 13 a 30 Hz. Este rango de frecuencia puede ayudar a promover la concentración y el estado de alerta. Sin embargo, también puede aumentar la ansiedad en el extremo superior del rango.
  5. Patrón gamma: este patrón de frecuencia representa un rango de 30 a 50 Hz. Los autores del estudio sugieren que estas frecuencias promueven el mantenimiento de la excitación mientras la persona está despierta.

¿En qué me pueden ayudar los latidos binaurales?

Un estudio publicado por Springer-Verlag en 2017 muestra que las frecuencias correctas pueden tener efectos positivos en la memoria a largo plazo. En el experimento, 32 participantes fueron expuestos a diferentes frecuencias en el oído derecho e izquierdo a través de auriculares, lo que resultó en latidos binaurales en los cerebros de los sujetos de prueba. 16 participantes en el experimento formaron frecuencias beta y los otros 16 frecuencias theta. El grupo de frecuencia beta mostró una capacidad significativamente mejor para recordar palabras habladas previamente. El estudio concluye que las frecuencias beta pueden mejorar el rendimiento de la memoria, sin ningún tipo de entrenamiento.

Reducción de la ansiedad y la depresión.

Los metanálisis con base científica llevan a la conclusión de que la sonicación con latidos binaurales también puede tener efectos positivos para aliviar el dolor y la ansiedad. La duración, la frecuencia y la frecuencia seleccionada juegan un papel importante en este contexto. Para hacer afirmaciones generalmente válidas, es necesario documentar observaciones adicionales.

El cerebro humano produce múltiples ondas cerebrales las 24 horas del día. Tus sentimientos, habilidades, pensamientos y talentos están íntimamente influenciados por una combinación de ondas cerebrales que emite tu cerebro. La felicidad y el bienestar suceden cuando las ondas cerebrales están perfectamente alineadas con lo que estás haciendo en el momento preciso.

Disfrute de la Luna ROSA el 16 de Abril: La luna llena mas brillante del año.

La Luna en realidad no aparecerá rosada en el cielo, pero el nombre nos recuerda que los colores están a punto de aparecer de forma natural en el paisaje de las regiones del norte de los Estados Unidos. La Luna Rosa alcanza su brillo máximo el 16 de abril y eclipsará a todos los demás objetos en el cielo nocturno. Con el clima calentándose, abril es un buen momento para ver la Luna Llena deslizarse por nuestro cielo.

El Conocimiento de la Realidad por Jacobo Grinberg.

Conocer la Realidad es conocerse a uno mismo. Pero ¿quién es uno mismo? Uno mismo es el todo. Desde el verdadero uno mismo, todo acontece en el interior del cuerpo que ha perdido limites y cuya piel no posee fronteras de separación con nada externo. Esto último ya no debe parecerle extraño a quien haya seguido las explicaciones del libro el Sabor de la Iluminación. El conocimiento de que nuestra verdadera identidad es el todo, lo posee quien entiende la forma en la que percibimos y conoce la psicofisiología de este proceso.

El misterio del manuscrito VOYNICH

Muchos lo llaman el códice del siglo XV, comúnmente conocido como el «Manuscrito Voynich», el libro más misterioso del mundo. Escrito en una escritura desconocida por un autor desconocido, el manuscrito no tiene un propósito más claro ahora que cuando fue redescubierto en 1912 por el comerciante de libros raros Wilfrid Voynich.

La Luz en la Oscuridad: Los agujeros negros, el universo y nosotros

Un viaje extraordinario a los límites del tiempo, el espacio y la mente humana, de la mano de Heino Falcke, galardonado con la Medalla Henry Draper 2021. El 10 de abril de 2019 un equipo internacional de astrónomos liderados por el profesor Heino Falcke maravilló al mundo publicando la primera imagen de un agujero negro. Por fin la comunidad científica conseguía la prueba irrefutable de lo que Einstein había predicho en su teoría de la relatividad acerca de estos fenómenos hacía más de cien años. Sin embargo, las implicaciones de este hallazgo van más allá: si bien son objetos relativamente simples de definir, los agujeros negros plantean algunos de los interrogantes más complejos sobre la naturaleza del espacio, del tiempo, y, por último, de nuestra existencia. En este libro, Falcke no solo nos narra la emocionante historia de esta proeza científica, sino que da un paso más intentando responder a las grandes preguntas filosóficas que este hito plantea: ¿existe algo más allá de la nada?, ¿puede la ciencia explicar lo inexplicable?, ¿cuál es el origen de nuestra existencia y qué sentido tiene nuestro paso por el mundo?

Los estados del ser

El secreto para materializar todo lo que se anhela es formar un Estado de Ser. Desde el amor hasta la prosperidad, desde la felicidad hasta la genialidad y desde la salud hasta la paz. Cuando has formado un Estado de Ser has alcanzado el centro del poder y lo demás llega por añadidura. Los Estados del Ser es un libro cargado de información que resulta reveladora a la mente y energizante al corazón. Sin duda un libro para despertar el potencial dentro de cada ser humano. Los Estados del Ser es un conocimiento que llego primero al corazón del autor por medio de la inspiración para posteriormente ser entendido. Este conocimiento llevado a la práctica es poder para el aprendiz, donde si éste lo desarrolla creará y modificará resultados en el mismo Universo.

El Poder de la Kabbalah

La Kabbalah te permitirá conocer tu verdadera fuerza, mejorando tu vida personal y la de los que te rodean.En estas páginas aprenderás cómo mirar a tu interior y guiarte en el mundo desde una perspectiva diferente. Comprenderás tu verdadero propósito en la vida. Mediante una radical transformación interior, incrementarás tu energía creativa, alcanzarás control sobre tus actos y disfrutarás de niveles espirituales de tu existencia desconocidos hasta ahora. La antigua sabiduría de la Kabbalah, te prepara para experimentar una excitante esfera de conocimiento y significado y para acercarte, de manera sencilla, al sistema que transformará tu vida.

Fuerte verano en España deja al descubierto un círculo de piedra prehistórico.

Un verano brutal ha causado estragos para muchos en la España rural , pero un efecto secundario inesperado de la peor sequía del país en décadas ha deleitado a los arqueólogos: la aparición de un círculo de piedra prehistórico en una presa cuya línea de flotación ha retrocedido. Oficialmente conocido como el Dolmen de Guadalperal pero apodado el Stonehenge español, se cree que el círculo de docenas de piedras megalíticas data del año 5000 a. Actualmente se encuentra completamente expuesto en una esquina del embalse de Valdecañas, en la provincia central de Cáceres, donde las autoridades dicen que el nivel del agua ha bajado al 28% de su capacidad.

El Sinsentido Común

Quítate la venda de los ojos.
Cuestiona tu sistema de creencias.
Abraza el cambio y la transformación.
Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida.

En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos verdaderamente felices. Dado que no contamos con ninguna brújula interior, simplemente nos dedicamos a seguir el camino trillado por el que circula la mayoría. Estudiamos. Trabajamos. Consumimos. Y nos entretenemos, volviéndonos adictos a todo tipo de parches para tapar nuestro vacío.

Primavera Silenciosa

Utilizando un lenguaje transparente, el rigor propio del mejor análisis científico y ejemplos estremecedores, Carson denunció los efectos nocivos que para la naturaleza tenía el empleo masivo de productos químicos como los pesticidas, el DDT en particular. Se trata, por consiguiente, de un libro de ciencia que va más allá del universo científico para adentrarse en el turbulento mundo de «lo social». Su trascendencia fue tal que hoy está considerado uno de los principales responsables de la aparición de los movimientos ecologistas a favor de la conservación de la naturaleza. De hecho, «Primavera silenciosa» consiguió lo que pocos textos científicos logran: iluminar nuestros conocimientos de procesos que tienen lugar en la naturaleza y despertar el interés de la sociedad tanto por la ciencia que es necesaria para comprender lo que sucede en nuestro planeta, como por la situación presente y futura de la vida que existe en él.

El Libro Rojo

El Libro rojo fue un producto de una técnica desarrollada por Jung que se denominó imaginación activa. Tal como lo describe Jung, fue visitado por dos figuras, un anciano y una mujer joven, a las que identificó como Elías y Salomé. Estuvieron acompañados por una gran serpiente negra. Con el tiempo, la figura de Elías se convertiría en una guía espiritual que Jung llamó Filemon (ΦΙΛΗΜΩΝ, originalmente escrita en griego). Salomé fue identificada por Jung como una figura de ánima. Las figuras, según Jung, «me llevaron al convencimiento de que existen otras cosas en el alma que no hago yo, sino que ocurren por sí mismas y tienen su propia vida»

Cosmos

Cosmos trata de la ciencia en su contexto humano más amplio y explica cómo la ciencia y la civilización se desarrollan conjuntamente. La obra aborda también el tema de las misiones espaciales destinadas a explorar los planetas más próximos a la Tierra, del origen de la vida, de la muerte del Sol, de la evolución de las galaxias y de los orígenes de la materia, los soles y los mundos, así como también los más recientes descubrimientos sobre la vida fuera de la Tierra. Basado en un programa que el profesor Carl Sagan realizó para la televisión y con más de doscientas cincuenta ilustraciones a todo color verdaderamente asombrosas, Cosmos está narrado con la proverbial habilidad de su autor para conseguir que las ideas científicas fuesen comprensibles y apasionantes.